陶紅伊

各位爸爸媽媽注意啦！2025年寶寶爬行比賽即將在全台各地熱鬧登場，這可是讓家裡小寶貝大展身手的好機會。不知道大家準備得怎麼樣了呢？今天就跟大家分享一些實用資訊，讓你家寶寶在比賽中既能玩得開心，又能安全地展現爬行實力。

說到寶寶爬行比賽，最重要的就是場地安全跟裝備準備了。根據主辦單位的資料，今年特別加強了防護措施，所有比賽墊都採用加厚材質，邊緣也有軟質圍欄。建議爸媽可以提前帶寶寶到現場熟悉環境，畢竟陌生的場地可能會讓小寶貝緊張呢！以下是今年幾個主要場地的比較表：

最近在媽媽社團裡看到好多人在討論要怎麼訓練寶寶爬行，其實每個孩子的發展速度都不一樣，不用太緊張啦！不過如果想让寶寶在比賽時更有動力，可以試試這些小技巧：把寶寶最愛的玩具放在終點、比賽前多練習從不同材質的表面爬過、當天記得帶寶寶熟悉的安撫巾。記得我去年帶大寶參賽時，隔壁媽媽還特別準備了會發光的玩具，結果全場寶寶都往那邊爬過去，超好笑的！

今年主辦單位還新增了「親子裝扮獎」，很多家庭已經開始準備造型了。聽說有人要cosplay成動物森友會的角色，還有人要全家穿恐龍裝，光想就覺得超可愛！不過要提醒大家，裝扮要以不影響寶寶活動為原則，最好提前讓寶寶試穿看看。比賽當天記得要帶替換衣物，畢竟小朋友爬一爬可能會流汗或弄髒衣服。

報名方面要注意的是，今年改用線上抽籤制，熱門場次真的超級搶手。我表妹上個月忘記設提醒，結果想報的時段都額滿了，最後只好選平日上午的場次。建議大家報名成功後，可以約幾個朋友一起參加，這樣比賽時還能互相幫忙拍照錄影，畢竟寶寶爬行的可愛模樣錯過就太可惜啦！

2025年寶寶爬行比賽報名開跑啦！新手爸媽們快筆記這篇超實用攻略～這次比賽從北到南都有場次，我們整理出最新資訊和參賽小撇步，讓你家寶貝成為全場最萌的爬行冠軍！

比賽資訊懶人包在這裡，爸媽們可以先看表格快速掌握重點：

說到比賽當天的準備工作，有經驗的爸媽都知道要帶這些神器：寶寶最愛的玩具（吸引往前爬）、防滑襪或護膝（保護嫩嫩膝蓋）、備用衣物（難免會流汗或興奮到漏尿XD）。記得提前30分鐘到場讓寶寶熟悉環境，太緊張的小寶貝可能會在起點哭給你看喔！

比賽技巧方面，很多家長會在家先練習，但要注意不要太刻意訓練，讓寶寶保持自然爬行狀態最好。小編看過太多案例是平常爬超快，比賽當天卻被現場氣氛吸引開始東張西望，或是被隔壁寶寶的可愛模樣吸引跑去交朋友（笑）。建議比賽前維持正常作息，當天別讓寶寶吃太飽，不然可能變成懶洋洋的樹懶寶寶～

服裝選擇也是關鍵！推薦穿合身棉質包屁衣，避免太蓬鬆的裙子或褲子卡到腳。有些家長會準備造型頭飾增加萌度，但要確認不會妨礙視線或讓寶寶分心。現場通常會鋪設軟墊，但自己帶條熟悉的小毯子鋪在賽道上，能讓寶寶更有安全感喔！

各位把拔馬麻注意啦！想讓家裡的小寶貝在2025年大展身手嗎？哪裡可以參加2025年寶寶爬行比賽？全台場次一次看，這篇幫你整理好最新賽事資訊，讓你家萌寶成為全場焦點！最近很多家長都在問這個問題，畢竟寶寶爬行比賽不只是趣味競賽，更是記錄孩子成長的重要時刻，錯過就要再等一年囉～

根據主辦單位最新公告，2025年全台各地百貨公司、婦幼展和親子館都會陸續舉辦爬行比賽，特別推薦這幾個熱門場次給大家參考：

要特別提醒爸爸媽媽們，這些熱門場次通常名額有限，建議提前1-2個月就要開始關注主辦單位的公告。像去年台北場開放報名才3天就額滿了，很多家長沒搶到名額超扼腕的！報名時記得準備好寶寶的健保卡影本和出生證明，有些場次還會要求提供疫苗接種紀錄喔。

比賽當天記得幫寶寶穿上好活動的包屁衣，帶上他們最愛的玩具當誘餌（很多家長都會準備會發光或發聲的玩具來吸引寶寶往前爬）。現場通常會很熱鬧，建議可以提早到讓寶寶熟悉環境，不然突然看到這麼多人可能會傻住不動，那就可惜啦！比賽後別忘了多拍些照片，這些都是超珍貴的成長紀錄呢。

為什麼要讓寶寶參加爬行比賽？專家告訴你5大好處

最近好多媽咪都在問：「到底該不該讓寶寶參加爬行比賽啊？」其實這種活動不只是好玩而已，對寶寶的成長發展超級有幫助！今天就來跟大家分享專家怎麼說，看完你就知道為什麼這麼多爸媽都搶著報名啦～

首先，爬行比賽能刺激寶寶的大腦發展。你可能不知道，當寶寶在爬行時，左右手腳交替動作可以促進大腦左右半球的連結，這對未來的學習能力超級重要！而且比賽現場的熱鬧氣氛，還能讓寶寶接觸新環境，訓練適應能力。

第二個好處是增強肌肉力量。別看爬行好像很簡單，對小寶寶來說可是全身運動呢！從手臂、背部到小腿都要用力，長期下來寶寶的體力會越來越好，連帶吃飯睡覺都會更穩定。

第三點是培養社交能力。比賽現場會遇到很多同齡寶寶，雖然他們還不會說話，但透過觀察其他小朋友的動作、表情，無形中就在學習人際互動。有些寶寶比完賽後，明顯變得比較不怕生喔！

再來是感官發展。主辦單位通常會設計不同材質的爬行道，像是軟墊、地毯或塑膠墊，讓寶寶的小手小腳接觸各種觸感。這種多樣化的刺激對感官統合很有幫助，特別是有些比較敏感的寶寶更需要這種練習。

最後當然是親子關係啦！看到爸媽在終點線熱情加油的模樣，寶寶會感受到滿滿的愛與安全感。而且比賽過程中的互動，像是鼓勵的眼神、開心的擁抱，都是平時在家很難複製的珍貴時刻呢！