為什麼會有小人？原來這些原因在作怪！

大家身邊一定都有那種愛搞小動作、見不得別人比自己優秀的「機車人」，為什麼會出現這種人呢？其實跟人的本性、所處環境還有利益糾葛都有很大關聯。這篇就來跟大家剖析這些人的形成原因，還特別整理成表格方便大家參考。

首先，眼紅病絕對是這類人出現的主因。當某些人發現別人過得比自己滋潤，心裡不平衡又懶得自我提升時，很容易產生「我不好過你也別想爽」的心態。這種人最愛用散播謠言、挑撥離間的方式來貶低他人，藉此讓自己心裡好過些。這種情況在辦公室特別常見，明明工作能力普普通通，卻整天監視同事的一舉一動。

再來是利益糾紛，這在職場上特別明顯。當升遷機會有限、獎金分配有爭議時，某些人就會開始玩陰的。他們可能表面上跟你稱兄道弟，私下卻跑去跟主管打小報告，或是把你的功勞據為己有。這種人最恐怖的地方在於，他們很會裝模作樣，讓你根本防不勝防。

還有一種是自卑感作祟的小人，他們通常對自己沒信心，所以會用貶低別人的方式來獲得優越感。你可能遇過這種人：明明不關他的事，卻硬要對你的人生指手畫腳，或是把你的小失誤放大檢視。這種人往往在社交媒體上特別活躍，很愛在別人貼文底下留些酸言酸語。

環境因素也很重要，有些公司文化就是會養出小人。如果一家公司獎懲制度不透明，主管又愛聽信讒言，那員工之間互相猜忌、打小報告的情況就會特別嚴重。這種環境下，即使原本正直的人也可能為了自保而開始耍手段，惡性循環就是這樣形成的。

職場上怎麼老是碰到討厭鬼？5大關鍵因素大公開，這應該是每個苦命上班族都想知道的答案。說真的，辦公室就像個縮小版的江湖，什麼樣的人都有，會遇到機車同事根本是家常便飯。今天就讓我們來挖一挖這些讓人翻白眼的傢伙，到底是什麼原因讓他們這麼愛搞事。

頭號原因絕對是好處搶破頭！每當有升官發財的機會、分紅獎金要分配，或是接到肥缺專案時，某些人就會開始玩陰的。特別是當資源少得可憐的時候，更容易讓人露出真面目。你可能會驚訝地發現，平常跟你稱兄道弟的同事，轉頭就在主管面前說你壞話，這種戲碼在拚業績的部門天天上演。

另外就是個性有毛病，有些人就是天生愛搞小圈圈、到處說三道四。這種人通常自卑到不行，非得靠踩別人來刷存在感。辦公室總有幾個八卦王，他們可能不是特別針對誰，但那張嘴就是停不下來，這種類型的最讓人想翻桌。

第三個關鍵因素在於防衛心太重，這類型的同事其實內心超沒安全感。他們可能擔心你表現太亮眼會搶走他的鋒頭，所以乾脆先發制人。特別是公司要精簡人力或調整組織架構時，這種狀況會特別嚴重，他們會絞盡腦汁讓主管覺得自己不可或缺。

另外還有一種是企業風氣慣出來的，要是主管愛聽八卦、鼓勵打小報告，那這種職場生態自然會養出一票愛搞小動作的人。有些公司甚至把「互相牽制」當成管理技巧，結果就是搞得辦公室氣氛超差，同事之間講話都要拐彎抹角。

最後一定要講的就是單純見不得別人好啦！可能是你的才華、好人緣甚至長相比較突出，就會引來某些人的嫉妒。這種人最難搞，因為他們找你麻煩常常沒什麼道理，純粹就是看你礙眼而已。碰到這種狀況真的會很嘔，明明沒得罪對方卻被找碴。

小人特徵

在職場上遇到小人總是讓人頭痛，但你知道嗎？其實這些小人特徵都是有跡可循的！心理師指出，辨識小人特徵是自我保護的第一步。他們往往戴著友善的面具，卻在背後捅刀，今天就來幫大家拆穿這些職場偽裝術，讓你不再傻傻被利用。

3大經典小人行為模式

1. 愛搬弄是非： 最常見的就是到處傳閒話，把A說的話加油添醋告訴B，再假裝好心提醒你「某某對你有意見」。這種人最愛當辦公室廣播電台，專門製造對立。

2. 搶功諉過高手： 事情成功都是他的功勞，出包馬上甩鍋給同事。開會時最會說「我們團隊…」，但報告時就變成「我做了…」，還會偷偷修改檔案紀錄來證明自己才是功臣。

3. 表面熱心背地使壞： 這種最可怕！看似很關心你，連你家的狗生病都記得，但轉頭就把你的弱點當把柄。例如知道你準備離職，就故意在主管面前說「最近某某常請假呢…」

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如何應對職場小人？

• 保持距離但不必撕破臉： 遇到小人不必正面衝突，但要學會禮貌性迴避。例如他約午餐，可以說「今天剛好有約了，下次吧！」幾次後他自然會找新目標。

• 重要事情留紀錄： 凡是工作交接、任務分配都用email確認，避免口頭承諾。遇到搶功情況，隨時能拿出證據保護自己。

• 培養觀察力： 注意誰常在你面前說別人壞話，這種人通常也會在別人面前說你。多觀察辦公室的人際互動模式，小人往往會自己露出馬腳。

記住，對付小人最好的方法就是讓自己變得更強大。當你的專業能力夠強，小人自然找不到下手機會。與其花時間跟他們周旋，不如把精力用在提升自己！

什麼樣的人最容易變成小人？從性格特質分析

大家身邊是不是都有那種表面笑嘻嘻，背地裡卻愛搞小動作的人？這種「小人」行為其實跟性格有很大關係，而且往往會隨著時間越來越嚴重。今天我們就來深入聊聊，哪些特質的人特別容易變成讓人頭痛的小人，幫助大家提早辨識、保持距離。了解這些特徵不僅能保護自己，也能避免無意間踩到他們的地雷，惹來不必要的麻煩。

首先，過度自卑又愛比較的人最容易走偏。這種人內心深處缺乏安全感，自我價值感很低，看到別人過得好或是獲得成就時，就會渾身不對勁，產生強烈的嫉妒心理。為了彌補這種心理落差，他們常常會用貶低他人、散播謠言、甚至是暗中破壞的方式來獲得短暫的優越感。你可能會發現他們最常掛在嘴邊的話就是「那個誰也沒多厲害啦」、「他一定是靠關係才有這樣的成績」，其實這些話語背後都隱藏著害怕自己被比下去的焦慮。更可怕的是，這種人往往會選擇身邊親近的人作為比較對象，因為距離越近，他們的嫉妒心就越強烈。

再來是控制慾超強的類型，這種人如果發現事情發展不如預期，很容易轉為暗中操控的手段。辦公室裡那種愛搶功勞、把同事當棋子用的，多半就是這種性格。他們表面裝得很熱心，總是說「我來幫你」、「這個我比較熟」，實際上每一步都在精算怎麼讓自己得利。這種人最擅長製造資訊不對稱，讓別人依賴他們的「幫助」，進而達到控制的目的。更麻煩的是，他們往往具有相當的社交能力，能夠在團體中建立自己的小圈圈，讓不知情的人以為他們真的很友善。但只要你仔細觀察，就會發現他們總是在關鍵時刻「剛好」缺席，或是「不小心」忘記傳達重要訊息給特定同事。

另外，把利益看得比什麼都重要的人也很危險。這種人交友、做事都帶著強烈目的性，表面上對你噓寒問暖、稱兄道弟，實際上心裡打的都是算盤。他們會仔細評估每個人的利用價值，今天可以跟你稱兄道弟，明天可能為了自身利益就把你賣了，而且賣得毫不猶豫。這種人最擅長的就是「看人下菜碟」，在權勢者面前裝乖賣巧、阿諛奉承，對沒利用價值的人就態度大變，甚至連正眼都不瞧一下。更可怕的是，他們往往很會包裝自己，用一些看似合理的藉口來掩蓋自私的行為，讓人防不勝防。

最後要提的是玻璃心又愛記仇的類型，這種人往往因為一點芝麻綠豆大的小事就懷恨在心，而且會用很迂迴、很陰險的方式報復。他們不會直接跟你起衝突，而是選擇在背後搞小動作，比如故意在你重要會議前藏起關鍵文件，或是假裝不小心洩漏你的隱私給不該知道的人。這種人最可怕的地方在於，你根本不知道什麼時候得罪過他們，因為他們的敏感點往往莫名其妙，可能只是你無心的一句話、一個眼神，甚至是你根本沒注意到的小事，都能讓他們記恨一輩子。他們就像不定時炸彈，隨時可能因為某個你完全沒印象的「過節」而引爆。

什麼時候最容易招惹小人？這些時間點要特別注意。在台灣的職場或生活中，總會遇到一些愛搞小動作的人，其實他們出現的時機往往有跡可循。今天就來分享幾個特別容易招惹小人的時間點，讓大家能夠提前防範，避免無端被捲入是非。

首先就是當你事業順風順水、升遷加薪的時候。這時候最容易引來眼紅的人，他們可能會在背後散佈謠言，或是故意找碴。我朋友阿明就是這樣，去年業績衝到全公司第一，馬上就有人開始說他是靠拍馬屁上位，甚至還有人偷偷改他的報表數據，真的很誇張。

再來是換新工作的適應期，特別是剛到職前三個月。這時候你對公司人際關係還不熟悉，有些人就會趁機來套話，或是假裝好心卻在背後捅刀。記得要低調觀察，別太快跟人掏心掏肺。

另外還有這些常見的小人出沒時段：

感情生活甜蜜的時候更要睜大眼睛看清楚身邊的人，因為有些所謂的「好朋友」會突然變得異常熱情，整天問東問西，表面上是關心你的戀情進展，其實是想挖八卦去當茶餘飯後的話題。我表妹去年交了個在科技公司當主管的男友，對方條件很好又體貼，本來是件值得開心的事。沒想到她那個從大學就認識的閨蜜，突然三天兩頭就約她喝下午茶，一直追問他們相處的細節，還動不動就說「我聽說他之前好像很愛玩」、「他前女友說他個性很差」之類的話。後來更誇張的是，這位閨蜜居然到處跟共同朋友散播謠言，說男方其實很花心、私生活很亂，搞得我表妹和男友之間產生嚴重誤會，差點就要分手。經過一番調查才發現，原來是那個閨蜜自己偷偷喜歡那個男生很久了，才會處心積慮想拆散他們。

人在脆弱的時候特別容易遇到心懷不軌的小人，這點我深有體會。去年我媽媽生病住院的時候，公司裡有個平時沒什麼交情的同事突然變得很熱心，天天來問候我媽媽的病情。一開始我還很感動，覺得職場上難得遇到這麼溫暖的人。但後來發現她總是有意無意打聽我家的經濟狀況，甚至問我「醫藥費會不會很吃緊」、「需不需要跟公司申請補助」之類的問題。更誇張的是，沒過多久公司就傳出「某某家經濟狀況很差」的流言，害我在主管面前形象大受影響。這種人最擅長在你身體不舒服、家裡出事或是感情低潮的時候，假裝關心接近你，其實是想探聽隱私或是找機會落井下石。我的經驗是，遇到這種情況時，除了真正信得過的家人和多年好友外，其他人如果突然表現得過度熱絡，問太多私人問題，就一定要提高警覺，適時地劃清界線。

為什麼會犯小人

在職場打滾多年，你一定也遇過這種困擾：「為什麼會犯小人？」明明認真工作，卻總有人背後捅刀。其實這跟職場生態、個人特質都有關係，心理學研究顯示，當你表現突出或個性較直率時，特別容易成為小人的目標。

小人盯上你的3大原因

1. 能力太突出 當你表現亮眼，容易引發同事嫉妒。小人會覺得你威脅到他們的地位，進而暗中搞破壞。

2. 人緣太好 如果你在辦公室很受歡迎，可能讓某些人心裡不平衡。他們會刻意散播謠言，想破壞你的人際關係。

3. 個性太直 講話直接、不會拐彎抹角的人，常常無意間得罪人而不自知。小人就會抓住這點，故意放大你的小失誤。

如何降低犯小人的機率

• 保持低調：適度分享成就，但避免過度炫耀。

• 建立盟友：培養幾個可靠的同事當夥伴，讓小人不敢隨便動你。

• 學會觀察：注意辦公室的政治氛圍，發現苗頭不對就提前防範。

記住，遇到小人別太糾結，把精力放在提升自己才是王道！

常見問題解答

為什麼職場上總是會遇到小人？

職場小人之所以常見，主要是因為競爭環境容易激發人性陰暗面。心理師指出，當資源有限、升遷機會少時，有些人會選擇用不正當手段獲取利益。另外，組織文化若缺乏明確規範，也容易讓小人行為滋生。建議先觀察公司文化，保持適當警覺，但不要過度疑神疑鬼。

如何判斷同事是不是職場小人？

小人通常有幾個明顯特徵：愛在背後說閒話、搶功勞推責任、表裡不一、刻意製造對立。他們常會突然對你特別熱情，或在主管面前刻意表現。要注意那些經常「不小心」透露你隱私，或總在關鍵時刻「忘記」通知你重要訊息的人，這些都是警訊。

被小人陷害時該怎麼應對？

首先保持冷靜，不要當場發作。立即記錄事情經過，保留郵件、訊息等證據。找信任的同事或主管私下說明情況，避免單打獨鬥。心理師建議用「事實陳述法」回應，比如：「根據會議記錄，這個企劃案是我負責的。」切忌情緒化反應，那正是小人想要的。

如何避免自己不小心成為別人眼中的小人？

要定期檢視自己的行為：是否過度自我保護？是否常抱怨同事？分享資訊時是否公平？建議多公開讚美他人貢獻，避免參與辦公室八卦。心理師提醒，很多時候我們無心的言行，可能被解讀為別有用心，保持透明溝通很重要。

面對小人主管該怎麼辦？

這確實很棘手。建議先觀察主管的行事風格，盡量避免直接衝突。重要決議一定要留下書面記錄，保護自己。可以嘗試找出主管的「安全話題」，建立非工作連結。如果情況嚴重影響工作或心理健康，不妨考慮內部調動或另尋發展，別讓小人影響你的職涯。

為什麼有些人特別容易招小人？

心理師分析，通常個性較軟弱、不善拒絕的人容易成為目標。另外，能力突出但不懂藏鋒的人，也常被小人視為威脅。建議適度展現自信，建立明確界線。同時要注意辦公室政治，避免站隊太明顯，保持良好但不過度親密的同事關係。

長期被小人針對該如何調適心態？

首先要明白：問題在對方不在你。可以找信任的朋友傾訴，或尋求專業心理諮商。每天記錄3件工作上的小成就，強化自信。下班後培養興趣轉移注意力。記住，你的價值不該由小人定義，專注在自我成長才是最好的反擊。